Силовые тренажеры

Чтобы всегда находится в хорошой форме, необходимо довольно часто посещать спортивный зал, но даже если у вам нет такой возможности существует специальное предложение, силовые тренажеры для дома или фитнес клуба. Инвентарь предназначен для разнообразных упражнений, которые развивают мышцы области пресса, рук, груди, спины. Особенности конструкции силового разделяют их на группы: универсальные, подходят для обширного количества упражнений, или специализированные, занимаясь на них мы укрепляем лишь определенные типы мышц.

В нашем магазине имеется большой выбор силового инветаря; блочных, нагружаемых систем, свободные веса, тренажер для пресса, мультистанция.

Если хотите приобрести многофункциональные силовые тренажеры СПБ, то мы предоставим вам большой выбор. Профессиональные, отлично подходят для фитнес клубов и центров, полупрофессиональные, домашние модели. В основном отличия между ними определяются по макс допустимому весу спортсмена. Обычно этот вес составляет 120 - 150 кг. Именно поэтому производитель способен предоставить людям легкую, безопасную и не большую конструкцию. Получается при отсутствии специфических требований к тренажеру по весу, для использования дома можно использовать небольшую, компактную модель.

Так же многие виды силовых систем для домашнего использования имеют конструкцию для складывания и раскладывания. Это очень удобно в случаях, если у нет пространства для хранения установки в разобранном виде. Другой плюс таких моделей - легкая перемещаемость с одного места на другое без особых усилий.

Для тренировок спины и рук хорошо подойдет инвентарь, где спинка может менять уклон по отношению к сиденью. Системы такого типа используют как скамью для штанги или при занятях с гантелями в следующем положении: упор от скамьи, сидя, лежа. 4GYM предлагает купить оборудование как в компактной комплектацие, так и массивные конструкции с удлилением спинки.

Все предоставленные нами марки являются лидерам в своей области, Cybex, Hammer Strength, Icarian, Paramount, Life Fitness, Hoist.

Необходимая периодичноть и динамика занятий для каждого человека устанавливается только исходя из его опыта. Если веса недостаточно, отчетливо видна недоработка. При наборе избыточного веса могут появится болевые ощущения, есть вероятность получить травму. Занятия проходят с использованием отягощений, которые составляют 50% - 70% от максимально возможного веса, который вы сумеете поднять.

Увеличение нагрузки должно происходить в обратной пропорцие числу повторений, в таком случае не страдает техника выполнения упражнений и риск получить травму. Если вы выполняете упражнения с большой легкостью, необходимо увеличить нагрузку.